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鱼肚冬瓜汤家常菜谱好吃又简单

2024.10.20 | admin | 17次围观

  欢迎来到我的美食博客!今天我将为大家分享一道家常粤菜——鱼肚冬瓜汤。这道汤清淡可口,适合夏日食用,不仅口感清爽,还具有滋润养颜的功效。让我们一起来学习如何制作这道美味汤品吧!

  

食材:

  • 新鲜鱼肚 200克
  • 冬瓜 500克
  • 猪骨 300克
  • 姜片 3片
  • 葱段 2根
  • 盐 适量
  • 清水 适量

烹饪步骤:

  1. 将新鲜鱼肚用盐搓洗干净,切成薄片备用。
  2. 冬瓜去皮,切成小块;猪骨洗净后用开水焯水,捞出备用。
  3. 将炖锅中加入清水,放入猪骨、姜片、葱段,大火烧开后转小火炖煮1小时。
  4. 待猪骨炖煮出鲜味后,放入冬瓜块,继续炖煮30分钟至冬瓜变透。
  5. 最后放入鱼肚片,再炖煮5分钟,加入适量盐调味即可。

  鱼肚冬瓜汤煮制简单,口感清爽,汤汁鲜美。冬瓜富含多种维生素,有清热解暑、生津止渴的功效;而鱼肚肉质细嫩,富含蛋白质和微量元素,是一道滋补的佳品。炎炎夏日,不妨来一碗清爽养颜的鱼肚冬瓜汤,滋补身体,开胃解暑!

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标签: 粤菜菜谱