2024.10.20 | admin | 29次围观
欢迎来到我的美食博客,今天我要为大家分享一道广东传统美食——广式竹笙炖鸡汤。这道菜汇集了鸡肉的鲜嫩和竹笙的清香,搭配上炖制而成的浓郁汤汁,是一道营养丰富又美味的家常菜品。
食材准备:
- 1只鸡(约1200克)
- 50克竹笙
- 3片姜
- 2根葱
- 适量盐
- 适量料酒
- 适量胡椒粉
- 适量清水
烹饪步骤:
- 将鸡洗净,切块,用开水焯水后捞出备用。
- 竹笙用温水浸泡30分钟,待软后切段备用。
- 姜切片,葱切段备用。
- 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香。
- 倒入鸡块煸炒至变色,加入适量料酒翻炒去腥。
- 倒入适量清水,水量没过鸡块,大火煮沸后转小火炖煮40分钟。
- 加入竹笙继续炖煮20分钟,期间根据口味加盐和胡椒粉调味。
- 最后根据个人口味调整汤的浓淡,撇去浮沫,即可关火。
炖好的广式竹笙炖鸡汤汤汁鲜美,鸡肉入口鲜嫩多汁,竹笙散发出清香,是一道适合全家老少的滋补佳品。无论是冬天寒冷的时候,还是夏天想要清凉补气,这道菜都是不错的选择。
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