2024.10.20 | admin | 20次围观
作为广东人,喜欢用咸蛋黄作为菜肴的调味料是司空见惯的。今天我要分享的这道菜,咸蛋黄焗南瓜,将咸蛋黄的浓厚香味融入了嫩滑的南瓜中,口感丰富,回味无穷。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合全家人一起享用。
食材:
- 南瓜:500克
- 咸蛋黄:3个
- 葱花:适量
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 糖:1/2茶匙
- 清水:适量
烹饪步骤:
- 将南瓜去皮、去籽,切成小块备用。
- 将咸蛋黄用勺子压碎,备用。
- 将切好的南瓜块放入蒸锅中,蒸熟至软烂。
- 取出蒸熟的南瓜块,用勺子压成泥状。
- 加入压碎的咸蛋黄、生抽、盐、糖,搅拌均匀。
- 将搅拌均匀的南瓜泥倒入烤盘中,用勺子抹平表面。
- 在表面撒上适量葱花。
- 预热烤箱至180摄氏度,将烤盘放入烤箱中,烤约15-20分钟,直到表面微微金黄即可。
咸蛋黄焗南瓜香气扑鼻,外酥内嫩,咸蛋黄的咸香与南瓜的甜味完美结合,回味无穷。这道菜不仅色香味俱佳,而且富含维生素和纤维,是一道美味又健康的家常菜。欢迎大家尝试!
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